불면증

그렇지 않습니다. 첫 진료에서 현재 상태와 원하는 변화를 확인한 뒤 프로그램을 정합니다. 정해진 횟수를 먼저 약속하지 않으며, 같은 기준으로 경과를 확인해 간격·변경·종료를 의논합니다.

아닙니다. 약을 임의로 줄이거나 중단하지 말고, 제품명·용량·복용 시간과 복용 뒤의 변화를 알려주세요. 변경은 처방 의료진과 상의해야 합니다.

잠든 시간·깬 시간, 낮의 졸림과 피로, 복용 중인 약과 카페인·술 섭취를 며칠만 기록해도 도움이 됩니다. 모든 기록을 완벽히 준비할 필요는 없습니다.

청담본원 김동욱 원장의 기본 관리치료는 재진 1회 기준 65세 미만 16,000원, 65세 이상 11,000원입니다. 평조체질차를 원하지 않으면 평조진단·홍로침법으로 구성된 일반치료를 선택할 수 있으며, 같은 재진 기준 65세 미만 7,400원, 65세 이상 4,900원입니다. 초진 시 진찰료 약 2,000원이 추가됩니다. 모아레 체형검사는 초진 시 30,000원이며 이후 무료이고, 맥진기 검사는 소액의 본인부담금이 별도로 추가됩니다. 청담본원 기준 평조진단 약 10분, 모아레 검사 약 1분, 맥진기 검사 약 5분, 침 치료 약 1분이 걸립니다. 문진·설명 등을 포함한 전체 방문 시간은 예약 전 확인해 주세요. 김용태 원장 진료는 별도 가격표를 따릅니다.

불면장애 한의표준임상진료지침(2021)은 수면약 단독보다 일반침과 수면약의 병행을 고려해야 한다(B등급)고 권고합니다. 복용 중인 수면제는 임의로 줄이거나 끊지 말고, 제품명·용량과 복용 뒤의 변화를 진료 때 알려주세요. 감량은 처방한 의료기관과 상의합니다.

코골이·수면 중 숨 멎음이 있거나 다리가 불편해 잠을 못 잔다면 수면검사가 가능한 의료기관의 평가를 먼저 권합니다. 자해 위험이나 의식 변화가 있으면 즉시 응급 도움을 받으세요. 성인 만성 불면증에는 불면증 인지행동치료(CBT-I)가 우선 권고되며, 한의 진료는 현재 상태와 복용약을 확인한 뒤 함께 고려할 수 있습니다. CBT-I는 일반적인 치료 선택지로 안내하는 것이며, 참신통한의원에서는 별도로 제공하지 않습니다.

약의 복용 기간뿐 아니라 잠드는 데 걸리는 시간, 밤에 깨는 횟수, 총 수면시간과 낮의 피로를 함께 확인합니다. 기상 시간·낮잠·카페인 같은 생활 조건, 통증·야간뇨·소화 불편 등 동반 증상, 복용약과 다른 수면질환의 가능성도 살핍니다. 약을 임의로 늘리거나 줄이지 말고 제품명·용량·복용 시간과 기존 치료 경과를 알려주세요. 평가 결과에 따라 진료 계획을 다시 논의하거나 필요한 전문 진료를 안내합니다.

복용약의 제품명·용량·복용 시간과 불편이 나타나는 시간, 수면시간을 기록해 처방 의료진과 상담하세요. 졸림이나 불편을 약의 부작용으로 단정하지 않고, 수면 부족이나 동반 상태도 함께 확인해야 합니다. 참신통 진료 때도 같은 기록을 알려주시고, 약의 변경·감량은 처방 의료진과 상의해 주세요. 심한 졸림이 있으면 운전이나 위험한 작업을 피하세요.

불면장애 한의표준임상진료지침(2021)은 성인 원발성 불면 환자의 불면 증상 개선을 위해 일반침 치료를 ‘고려해야 한다’(B등급·중등도 근거)고 권고합니다. 이는 일반침 연구에 근거한 권고이며, 모든 환자에게 같은 효과를 보장하거나 참신통 고유 치료법의 효과를 직접 입증하는 것은 아닙니다. 참신통에서는 잠드는 데 걸린 시간, 밤에 깬 횟수와 낮의 피로를 같은 기준으로 비교하며 경과를 살핍니다.