복부비만·내장지방

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허리둘레와 검진 결과를 같은 기준으로 봅니다

같은 방식으로 측정

허리둘레는 측정 위치와 자세에 따라 달라집니다. 같은 위치와 비슷한 조건에서 측정해 추세를 비교합니다.

외형 변화의 원인

복부 팽만·변비, 임신 가능성, 급격한 복부 변화 등 지방 증가 이외의 원인도 확인합니다.

대사 위험 확인

최근 혈당·지질·혈압, 지방간 등 기존 진단, 음주와 활동량을 확인합니다. 체성분 기기의 내장지방 추정치는 확진 검사와 구분합니다.

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외형과 내장지방 관리의 목표를 구분합니다

1. 01

   전체 생활에서 접근

   식사량과 구성, 술과 당이 든 음료, 앉아 있는 시간을 점검합니다. 특정 부위 운동만으로 내장지방을 선택적으로 없앨 수 있다고 설명하지 않습니다.

2. 02

   체중과 허리둘레를 함께

   과체중·비만이면 적절한 감량을 논의하고, 정상 체중이면 근육과 영양상태를 유지하면서 활동과 식사의 질을 개선합니다.

3. 03

   외형 목표와 건강 목표 구분

   부분체형 관리의 외형 변화가 내장지방 감소나 혈당·지질 개선을 뜻하지는 않습니다. 실제 시행 가능한 치료와 목표는 진찰 시 구분해 안내합니다.

혈압약·당뇨병약·지질강하제·비만치료제는 임의로 중단하거나 함께 복용하지 마세요. 한약·건강기능식품을 포함한 전체 목록을 확인하고 처방 의료진과 조정합니다.

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허리둘레와 혈당·지질은 따로 비교합니다

1. 01

   첫 평가

   검진 결과·체중 변화·복용약·생활을 확인하고 우선 진료가 필요한 문제를 가릅니다.

2. 02

   목표와 계획

   감량 필요성과 건강 목표를 나누고, 실행할 식사·활동 변화와 치료의 역할을 정합니다.

3. 03

   반응 확인

   식사량·활동·수면과 복용 후 불편을 기록합니다. 참기 어려운 불편이 생기면 계획을 조정합니다.

4. 04

   같은 기준으로 재평가

   예를 들어 허리둘레가 줄었어도 중성지방이 높게 남아 있다면, 둘레 변화와 지질 관리 계획을 따로 평가합니다. 체중이 그대로여도 측정 조건과 둘레·생활의 변화는 확인할 수 있습니다. 이는 해석 예시이며 치료 결과를 예측하는 설명은 아닙니다. 모든 분에게 내장지방 확인을 위한 CT가 필요한 것은 아닙니다.

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첫 진료에는 이렇게 준비하세요

최근 검진 결과

검사 날짜가 보이는 혈당·당화혈색소·지질 결과와 혈압 기록. 있는 자료만 가져오세요.

복용 중인 모든 약

처방약, 한약, 비만치료제와 주사제, 건강기능식품의 이름·용량을 확인할 수 있는 사진이나 목록.

체중과 생활의 변화

최근 체중 변화, 과거 감량 방법, 식사·음주·수면·활동에서 어려웠던 점.

기존 질환과 원하는 목표

당뇨병·심혈관·간·신장질환, 임신·수유 여부와 외형·체중·검진 중 가장 개선하고 싶은 점.

초진을 위해 임의로 굶거나 약을 거르지 마세요. 공복 검사가 필요한지는 예약 지점의 안내를 먼저 확인하세요.